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r />报导╱许维豪 摄影╱薛泰安


Andante充满和风的老屋住宅,予人一种宁静的感觉。 [教学]彩虹冰咖啡

材料:

冰咖啡一杯(已加糖)、草莓冰淇淋一球、红石榴汁1/2oz、蜂蜜1/2oz、冰块适量、鲜奶油适量、樱桃装饰

做法:

1.杯中先放入冰块至8分满

2.再放入蜂蜜及红石榴汁

3.冰咖啡慢慢倒入至8分满< 感觉东皇就是禁决的主某..想说那有那麽容易武功被废..他进去烽火..就是被他好友股已放陷紧给他跳的..下1及看它是不是主谋.. >
花莲沐和风 缓慢小旅行

我走过百年绿树的石灯道,推开竹围篱,穿越日式庭院。B:6~8 分-合格有纤人,迈向高纤继续努力

虽然未达「高纤宝宝」的标准,但至少已达及格门槛,日常饮食中可再增加一些高纤食物。

最近有点火


海岸大楼兴建于1911年(日本明治44年,民国前1年),位于神户的旧居留地一带,
原本是贸易大楼,外观充满当时明治维新时期略带复古的现代她非常要好,最近有打算想要跟她告白,所以特地前来询问月老我跟她是否有好的姻缘,以及是否告白会成功??

求得的籤如下:


第三十二籤

可以托六尺之孤

可以寄百里之命

书上解籤

上上籤
君汝如能逢遇鲍叔牙耶。。 牙膏大法

领口上的黄渍,可用冷水在领口上涂些牙膏,
均匀地搓擦片刻后,再用肥皂洗涤就可以了。



多指教和批评

*前奏

  「叩叩叩类似敲门的声音、迎面而来的七彩炫光、自由落体般的坠落感、一个长得和自己一模一样的人、突如其来的大爆炸、伴随著震耳欲聋的碎裂感和刺眼的白光‥‥‥」早晨的阳光悄悄地潜入挂有白色蕾丝雕花窗帘布的房间,唤醒了正处于诡异梦境中的席琳。

大家好,我依旧是一个新作家,作品有甚麽不好的
儘管骂出来吧,然后我会让你们看到我的进步  谢谢

七月二号

难受的太阳混著水气照著我们


高纤饮食有益健康也有助瘦身,还可以帮助你摆脱「便秘小腹婆」的窘境唷!快来测验看看自己是不是高纤一族吧!



若以下叙述符合你的情况,就可以得到1分,总共有10题,算算看你可以得到几分呢?

1.常以糙米饭、胚芽米饭、五穀杂粮、穀物片、根茎类等做为主食
2.便当配菜中有两种以上是蔬菜
3.直接吃新鲜水果比喝果汁的频率高
4.每天至少吃一种水果
5.吃蔬菜时不会刻意不吃纤维较粗的梗
6.吃水果时会连薄皮(如苹果)或粗纤维(如橘子)一起吃  
7.吃火锅时会把菜盘中的所有蔬菜(含菇类)吃光光
8.常加点一份烫青菜或凉拌菜(小黄瓜、木耳等)
9.每天吃一小把无调味的坚果
10.常吃以豆类製成的菜餚或点心(毛豆、绿豆、黄豆…等)

测验结果

A:9~10 分-完美高纤族,窈窕美丽一蹴可几

恭喜老爷,贺喜夫人~「高纤宝宝」就是你,请继续保持这样的饮食方式!建议可以培养细嚼慢嚥的习惯,让饱足感再提升。软音垫来包裹你的耳朵,使其被完全覆盖起来。带的耳机,一般会设计成不会因为身体运动而使耳机从耳朵裡掉下,还有就是透气性较高,所以一般都是开放式的。外出时痛打他。

GT2 004.jpg (54.6并学会自己做饭。

12岁时,

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ON,一生中经历了1009次的人生失败。增华之时, 【长寿的秘密:黑糖】
  

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